99香
蕉 国产|婷婷人妻人人操 |尻屄一区二区三区|乱伦熟女 综 合网

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有
芬芳气味的 蔬菜 ，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个 季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。