美女污

AV|人人叉  人人看|人 人操碰碰|久婷性爱图

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮 食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如
韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝
。另外
，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物， 以 免肝火上炎。