久久久  精品影|国产精品1
区2区3区 4|男女做爱无遮挡猛进猛出
真爽|欧美Aⅴ在线观看

　　在
这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 
食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
 鲜绿的嫩芽，比如
豆芽

、
蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。