日本黄
色二区三区|国产h黄|久草精
 品
在线了|色自拍第一页综合一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、 
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。