国产精品老熟女视频-区二区|日本爱爱网址|欧美高清视频一区 二区|午夜天堂精品

　　在这个时节该如 何调理养生？ 宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有 芬芳气
味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春  日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。