亚洲人妻av影院|18禁啪啪啪av|91福利
啪啪啪视频在线观看|少妇淫秽视频

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，
也就是说这个季节

可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免  肝火上炎。