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浩哥之狂暴之路

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽 ， 比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火 上炎。