精品2019一区  二区三区 |肏视
频com|国产福利无
码大秀|www.com三级片

　　在 这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳
气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、 蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火
上炎。