香港 
午夜福利视频|无
码AV一区二区|黑人巨屌,com
|影音先锋亚
洲情色

　　在这
个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜 
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁 食或少 食辛辣 刺激食  物，以免肝 火上炎。