人人摸人人操97|干欧美肥婆|超
碰东京人人|无码人妻高
清二区

　　在这

个时节该如何调理
养生？宋
曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜
、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。