日本xx 色|丁香
综合 五月|犯罪电视剧|玉女心经之极乐宝鉴如如

　　在这个时 节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜 、 香  椿等，以疏肝柔肝 。另外， 俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如
豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。