国产老熟妇X
XX|日韩18禁黄色|亚洲成人蜜芽18|日韩婷
婷密桃视频

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食

上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语
称“春  日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝

火上炎。