一本道色婷婷|韩日精品福利
视频导航|50 岁热妇露脸在线|翔
田千 里 一区二区

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为
，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿
 等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜 绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。