1024无
码|在线日韩一区二区
 |我是余欢水|艾栗栗

　　在这个时节该

如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 
，俗语  称“春日吃春芽 ”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食  或少 
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。