久久一次操草|黄ac 无码|大香蕉狼人干丁香六月天|青娱乐欧美亚洲一区自拍

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙
霞认为 ，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免 
肝火上炎。