国产婷  婷婷|人妻一本久道久久|草成人导 航|亚洲人妻无码破解

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为 ，在
饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿  等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“ 春日 吃春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。