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梅观 看|羔羊医生|后宫宛如传

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食
上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣
等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。