操人视频 日本|色五月综合激情啪啪啪|无码天堂av|黄色无码诱惑网站

　　在这个时节该如 何调 理养
生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝

柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”
 ，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或 少 食辛辣刺激食物，以
免肝
火上炎。