日本熟女被操|人人A片 |五月停停综合伊人|精彩国 产精品黄色

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞 认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬
菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春

芽”，也就是说这个
季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物， 以免肝火上炎。