五月丁香av在线|av天天看|操 逼大黄片|blacked

　　在这
个 时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就
 是说这个季节可吃鲜 绿 的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、 
豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。