狠狠操B|欧美  性爱一级黄|一逼的人妻在线|偷偷自拍性爱在 线网

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味
的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或 少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。