蜜桃AV一区|色天堂91看片|a

v农村妇女|我不卡达达兔

　　
在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上 可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。