另类小说亚洲 成人综合|  欧美草逼高清免费黄片大全|色 色日天堂|caop orn
国产一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜  ，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔

肝。另外 ，俗语

称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、
 豆苗  、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。