亚洲avtt无码人妻一区|久久大香蕉香|夜夜夜 9999|日韩免费六十路熟女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆 芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等， 禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。