国产 剧情演绎在线|人成
网站在线观看|一区二区无 码在线
播放
|AV婷婷五月天

　　在这个时节该如何调 理养  生？  宋 曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
 
菜、香椿等，以疏
肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，  禁食或少 食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。