日本熟妇乱伦短视频|国  产s ese在线|无码专区三上悠亚av
|三级人妻超碰AV 福利

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有 芬芳气


味的蔬菜
，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛
 辣刺激食物，以免肝 火上 炎。