操人妻丝袜|国产精品久久久久久丝瓜
 |成人高清在线无码a|中文音声AV第一页

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的
 嫩芽 ，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。