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产婷婷久久|乐队的 夏天第一季

　　在日常起居上，此  时昼夜温差较大、冷
暖交替

，因 此在衣着方面 要适 时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短 ，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体
内的阳气升发。