四五色
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　　宋曙霞还强调
，由于春季气 压不稳，人的 情绪也容易波动起伏。“中医
 称， 春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压 、心脏疾病的高 发，平时血压高的人此时应调整好心 态，保持心境 平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状， 此时 要注 意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病 ”。