亚洲
综合色无码|9 9久久精品国产毛片 鲁一鲁|精品人妻成人网站|欧美吞精

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认
为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣
等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。