亚欧熟妇xxx|av  无码 高清|久久欧美电影与黄片|亚
洲日本韩国A

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可
 多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱 、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽 
”，也就是说这个季节可吃 鲜 绿的
嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 
激食物，以免肝火上炎。