影音先锋天天撸|日本黄色操逼五区|亚洲
色 图久久|高清无码成人片

　　在这个时节该如何调理 养生 ？宋曙霞认为，

在饮食上可多吃


有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、
香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是

说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。