激情精品成人一区二区在线看|成人伊人青草久久综合网|中文字幕乱在 线伦视
频日 韩|久草导航

　　在这个时节该  如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬
芳气味的蔬菜，如  韭菜、
香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 
辣刺激食物，以免肝火上炎。