秋霞做爱 日本|超碰人人操观看|女优一二区|无码黄色 av

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝 柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、
豆苗 、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。