国产传 媒在线免费观看|久久久久久 蜜桃|99精品无码  一

区二区|亚洲欧美精品一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可 多吃有 芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。