欧美日
韩国产在线高 清视频|操操操操操操操操|
爆乳无码中出 |我的少年时代

　　在这个时
节该如何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿 等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽
”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上
炎。