丁香 成人五
月婷婷|大鹅精品熟女| 亚洲俺也|精 品探花系列一区

　　在这个时节该如何调理 养生
？
 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另  外， 俗语称“春日吃春芽”
 ，也 就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上 炎。