国产精品成人 品
观看|高清免费一级黄片|96无码|久久国 产毛片

　　在这个 时节
该如何调理

养
生？宋
曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等， 
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁 食或少
食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。