色香五月天|色图 五月| 国产10页|人人爽人人爽

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣 等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。