色呦呦麻 豆|欧美性爱三级|青 青草视 频免费观看| 久久伊人无码

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、 荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、 莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物， 以免肝火
上炎。