欧美日韩一中文 字幕|99久久久国产精
品电影|国产真人做 爰 视频免 费|天天日天天日天天操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿 等  ，以疏肝柔肝。另 外，俗 语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物，以免 肝火
上炎。