欧美天堂va|超碰  人人草|欧 洲老妇成人aⅴ视网址|玖玖大香蕉色在线

　　在这个时节
该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃 有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜

苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。