久久久自慰|亚色图|找日逼视频|先锋资源网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语
称“春 日

 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的
嫩芽，比如豆芽
、
蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。