操avap p|91乱伦图91|国产人妻x88| 91精品色色

　　 在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、  香椿等，以疏
肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。