亚洲欧美成人久久综

合|6 9久久精品无 码一区二区|欧美一 区二区三区爱
爱 |疯狂七十二小时截了
一段水中

　　在这个时节该 如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
 可多吃有芬芳气味
的蔬 菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽”， 也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等 ，禁食或少

食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。