亚洲搞|丁香激情
婷婷五月天|涩涩视频在 线观看欧美|老熟妇乱伦精品

　　在这个 时节

该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就
是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。