欧美日韩在线观 看免费视频|国产午夜福利精品无码|真实的和子乱拍
视 频网站|青春 期的妹妹

　　

在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 
饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。