91香蕉国产精品|日日日日日日女人黄色|五月婷婷激情乱伦|
 秋霞乱轮婷婷婷

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有

芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠  菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免 肝火上炎。