久操精品视频在线播放|亚洲欧美日韩国产不卡|五月天 久久综合网| 日日操夜夜草

　　 在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠 菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。