午夜精品国产一区在线观看|久久一区二区精品夜夜嗨|免费黄
频 
 网站|bible bla ck

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁  食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。